にきびと冷え性の関連
にきびと冷え性は関連があるのでしょうか？
いっけん何の関係もなさそうですが、実はニキビが出る原因は、冷え性とも深い関係があるようです。
冷え性がニキビが出来る直接の原因には、もちろんなりません。
しかし、冷え性がひどくなると、にきびを誘発させてしまうことがあるので、軽くみないほうがいいですよ。
このページでは、この、にきびと冷え性の関係について考えてみました。
では、いっしょに勉強してみましょう。
冷え性とニキビの関連
一般的に冷え性が女性に多いのは、男性より女性の方が血管が細いことが原因です。
血管が細いため血液の流れが悪くなり、血液の流れが悪いと冷え性になる・・・という悪循環に陥るのです。
そして冷え性になると、新陳代謝が悪いために、新しい角質層も生まれかわりにくくなり、古い細胞が毛穴に詰まったりすることが、にきびや肌荒れの原因になる・・・というわけです。
だからニキビがひどい人は、ひよっとしたら隠れ冷え性なのかもしれません。
もし冷え性が原因のニキビだったら、にきび対策も変わってきますね。
夏、クーラーで冷えすぎるようなら、カーディガンを着るとか、ひざ掛けをしたりして体を冷やさない工夫をしましょう。
腹まきもオススメです！お風呂は、できれば毎日入り、湯ぶねにゆっくり浸かったほうがいいですが、時間がない時は足湯だけでもして寝ましょう。
足先には毛細血管が集中しているので、冷え性の人は、ここを温かくしていればいいのだとか。
それから、温かい生姜紅茶を飲むことも、冷え性の改善に効果的です。
冷え性が治ればニキビが無くなるだけでなく、お肌もキレイになり、体調も良くなるのでは・・・？
まずは3ヶ月、アクネリアを、ぜひお試しください！
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