折り畳み自転車で健康づくり
私は、よく折り畳み自転車に乗ります。
お買い物にいくときや、ちょっと気分転換にサイクリングしたりと・・・。
雨の日や天候の悪い日、体の具合が悪い日意外は、ほんとにしょっちゅう乗っています。
私の乗ってる折り畳み自転車はコレです。
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サイクリングのときは、いつのまにか遠くまで走っていたりいますが・・・
街中や木々の緑をながめながら、お花が美しい公園の横などの、風をきって走ると、とっても気分爽快!気持ちのいい汗がかけますよ!
自転車は学生の頃は乗っていたけど、大人になって車に乗るようになってからは、ほとんど乗らなくなってしまったなぁ・・・と、いう人も多いのではないでしょうか。
でも、ちょっとの距離なら、一駅、二駅、三駅?・・・くらいなら、自動車ではなく自転車で走ったほうがいいですよね。
特に折りたたみ自転車なら、折りたたんで車に積んでいけるので、遠出したときなんかも便利に活用できますね。
自転車で走るくらいなら誰にでもできて、お金もかからないので、気軽に楽しく健康づくりに役立ちます。
ですから、今まで自転車は、あまり乗らなかったけど、という人も、これからは意識して自転車に乗ってみてはいかがでしょう。
私の折り畳み自転車は、折りたたむと、こんな感じです。かわいいでしょ。赤いサスペンションがついているので、段差などを通過するときに衝撃が抑えられていいです。
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私のはモカ色ですが、他にも、ブラック、レッド、ターコイズブルー、オリーブ、パールホワイト・・・と、カラーは全部で6つあります。
みなさんも、ぜひ自転車に乗って毎日の健康づくりにお役立てください。
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